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Bienvenue en Automne !

Selon le Tao des 5 éléments l'automne a déjà commencé depuis le 08.08 !

Là où les saisons occidentales débutent aux équinoxes, les saisons énergétiques, elles, qui commencent donc en avance, en sont déjà à leur paroxysme.

Alors puisqu'on y est, que nous dit la Médecine Traditionnelle Chinoise ?

 

 

L'automne est en lien avec la récolte de l'année. Toutes les petites graines semées ça et là qui ont bien grandi, c'est maintenant que l'on moissonne et vendange !

En automne et ce depuis le solstice d'été, tout chute : la lumière, les feuilles, le moral. 

C'est le retour du Yin et son introspection parfois difficile surtout quand on vit à 300 à l'heure.

 

L'automne est associé à l'énergie Métal – poumon/ gros intestin - 

à la respiration, aux souffles & pauses que l'on s'accordent. 

Il est aussi question de lâcher prise.

Si le Métal est faible, alors nous avons du mal à lâcher prise au bon moment : 

soit on évacue trop tôt soit on s’y accroche trop longtemps.

Tout est une question d'équilibre, de droiture, d'intégrité dans le Métal 

tout comme dans l'énergie de l'Automne.

 

 

Si tu es à l'écoute de tes besoins émotionnelles & respiratoires, 

il n'y aura pas de tristesse intempestive en Automne ni allergie.

Là où certains parlent de dépression saisonnière, en MTC (Médecine Tradi. Chinoise) 

il s'agit de Mélancolie, en lien avec une faiblesse énergétique du Poumon.

C'est une émotion qui nous plonge dans une grande apathie 

sans qu'il y est une quelconque raison rationnelle de la vivre (contrairement au chagrin). 

Cet état affecte le Qi, la respiration, en lien avec le système immunitaire.

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Vivre en harmonie avec la saison, c'est possible ! 

Afin de retrouver la Joie dans le renouveau et la confiance dans ton futur, 

je te propose 

un atelier de 3h00 entre femmes soutenantes qui marchent sur le même chemin de quête d'harmonie.

 

Il sera question d'accompagner le mouvement énergétique de cette saison à travers plusieurs pratiques

et partages au coin du feu symbolique de la tribu des Femmes.

 

L'occasion est venue de faire table rase, de te dépouiller de tes vieux oripeaux 

et d'aller renforcer l'énergie METAL à travers

♦ ta créativité

♦ ton intégrité dans ta chair, ton incarnation

♦ ta sororité

et ♦ le renforcement de ton énergie défensive

 

 

SI TU SOUHAITES

♦ prendre un bain de sororité et laisser entrer un nouveau souffle

♦ développer la sensation de confort dans ton corps, ta peau, ton être

♦ rassurer ton rapport au monde, le contact à autrui, se laisser toucher

♦ renforcer ton système respiratoire & défensif

♦ laisser entrer plus de Joie

♦ être en accord avec cette saison

 

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C'est peut-être le moment pour toi de travailler sur l'énergie Métal !

 

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Collations ♦ Création d'un volume ♦ Soins de la peau ♦ Qi gong

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INFORMATIONS PRATIQUES

 

Ce sera le 1er cercle de femme de l'année en lien avec le TAO des 5 éléments.

Lieu : Centre TAO yoga, 2 rue Dumont-d'Urville

Durée: 3h00

Tarif : 40 euros

 

Date : Dimanche 21 Septembre à 16h

 

 

Amener :

♦ une bougie chauffe plat

♦ venir avec une tenue blanche ou un élément blanc

 

NB : Matériel artistique fourni

 

 

 

Sur réservation au 07 61 78 70 67